
Anfängerkurs Nordic Walking
Run4fun-Greven e.V. bietet ab April wieder einen Anfängerkurs im Nordic Walking an.
Nordic Walking ist als Ausdauersport und Ganzkörpertraining sehr effektiv und gleichzeitig auch sehr gelenkschonend. Daher ist das Nordic Walking als ideales Herz-Kreislauf-Training sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet.




