Jeder weiß es: Auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit greifen Sport und bewusste Ernährung Hand in Hand.

Traditionell bietet Run4Fun erfolgreiche Kursangebote zu gesunder Ernährung an, die sich ebenso großer Beliebtheit erfreuen wie die daraus entstandenen Rezeptempfehlungen. Und gleich vorab: Auf Grillen und Kaffeeklatsch muss niemand verzichten! Aber umdenken und bereit sein, mehr Zeit und Leidenschaft in das wichtige Thema Ernährung zu investieren.

Prävention ist im Leitbild des Laufvereins Run4Fun fest verankert. 

Weg vom Fast-Food!

Auf unseren Turnusmäßig stattfindenden Grillabenden, breiten wir unsere Gerichte mit frischen Lebensmitteln vor Ort selbst zu.
Unter der geschätzten Anleitung unserer Ernährungsberaterin Annette Alfermann bekommen wir fundiertes Gesundheitswissen rund um das Thema Ernährung vermittelt.
Die Überschrift “Cook4fun” ist hierbei nicht nur eine Floskel, sondern wird durch Geselligkeit, Verzehr und Austausch im besonderen Maß hervorgehoben.
Spezielle Vorträge oder Projekte z.B. zum Thema “Ernährung in der Steinzeit” oder “Basenfasten” untermauern zunehmend das Interesse, gesunde Ernährung und Sport miteinander zu verknüpfen.

Voller Stolz können wir jetzt unser erstes eigenes Kochbuch vorstellen.