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Run4fun beim 21. Nikolauf in Everswinkel

 

Bereits zum 21. Mal fand am 07.12. der Nikolauf in Everswinkel statt. Dieser ist auch der Abschlusslauf innerhalb der Volksbank Warendorf Laufcup Serie, die aus 4 Läufen besteht.

 

Der Start- und Zielbereich befindet sich am Vitusbad in Everswinkel.

 

Auch dieses Jahr gingen wieder Sportler vom Grevener Lauf- und Walkingverein Run4fun an den Start, sie absolvierten die 10 Km Laufstrecke.

 

Den 10 Km Wettkampf, dessen Ergebnisse auch für die Volksbank Cup Laufserie gewertet werden. Mit der Nummer 1175 ging Christian Möller an den Start und kam mit einer Zeit von 00:43:56 h ins Ziel. Jonas Augustin startete mit der Nummer 1271 zum ersten Mal in Everswinkel und traf im Ziel mit einer Zeit von 00:45:34 h ein.

 

Jeder Teilnehmer erhielt zur Belohnung im Ziel einen leckeren Stutenkerl.

 

Wir gratulieren unseren beiden Teilnehmern für diese starken Leistungen!

Run4Fun mit 11 Sportlerinnen und Sportlern aktiv beim 34. AOK-Advents-Aaseelauf in Münster

 

Am 01.12.2024 jährte sich der AOK-Advents-Aaseelauf in Münster zum 34. Mal.

 

Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. starteten auf der 5 km Strecke und erreichten das Ziel mit den folgenden Zeiten

 

Alexander Ponick mit 30:20 Minuten,

Susanne Ponick mit 33:36 Minuten und

Gisela Lübbe mit 33:56 Minuten.

 

Auf der 10 km Distanz liefen und kamen mit folgenden Zeiten im Ziel an

 

Jonas Augustin mit 49:54 Minuten

Birgit Suwelack mit 55:13 Minuten

Paul Jamroszczyk mit 55:25 Minuten

Jutta Jamroszczyk mit 56:16 Minuten

Lothar Merk mit 58:37 Minuten

Karsten Jansen mit 59:35 Minuten

Michael Komischke mit 59:35 Minuten

Wolfgang Kliche mit 65:21 Minuten

 

Wir gratulieren allen Teilnehmern für diese starken Leistungen!

Run4Fun mit einer hohen Beteiligung beim 13. Steinhart500 Lauf in Steinfurt.

 

Nicht nur der Lauf in Steinfurt trägt den Namen Steinhart500, sondern der Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ist steinhart, was die Beteiligung in diesem Jahr anbelangt. Rekordverdächtig, denn so viele Läufer waren schon lange nicht mehr gemeinsam gestartet.

 

16 Läuferinnen und Läufer von unserem Verein haben die 14 km Strecke absolviert und 1 Läufer hat die 28 km Distanz gewählt.

 

Das Wetter spielte gut mit am Sonntag, den 10.11.2024. Die 500 Höhenmeter, die bis zum Zieleinlauf zu überwinden sind, sind schon eine echte Herausforderung. Doch in unserem wurde Verein hart dafür trainiert.

 

Die Ergebnisse der 14 km Strecke Name (Gesamtzeit/Gesamtplatzierung)

 

Michael Komischke (01:16:20/167.), Thorsten Schultheis (01:19:52/227.),

Christian Möller (01:04:31/30.), Andrea Lenfort (01:22:08/277.),

Karsten Suwelack (01:04:02/26.), Birgit Suwelack (01:18:15/196.),

Karsten Rolfes (01:32:52/440.), Lothar Merk (01:22:07/276.),

Ulrich Schmöckel (01:23:11/299.), Wolfgang Kliche (01:28:31/376.),

Andreas Hartmann (01:40:46/503.), Paul Jamroszczyk (01:22:14/279.),

Jutta Jamroszczyk (01:21:03/252.), Karsten Jansen (01:12:36/108.),

Ludger Pölking (01:22:03/270.), Dirk Schwarzer (01:16:17/165.)

 

Das Ergebnis der 28 km Distanz Name (Gesamtzeit/Gesamtplatzierung)

 

Jonas Augustin (02:27:14/67.)

 

Wir gratulieren allen Läuferinnen und Läufern für diese starken Leistungen!

Run4Fun nimmt zum ersten Mal beim TCS New York City Marathon teil

 

Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ging in diesem Jahr zum TCS New York City Marathon zum ersten Mal Andreas Löher mit der Nummer 53459 an den Start.

 

Die Läufe finden vom 31.10. bis 04.11.2024 statt. Dieses Großereignis ist offenbar einer der begehrtesten Läufe der Welt. Gestartet wird nahe der Verrazzano-Narrows Bridge. Über die Brücke geht es dann nach Brooklyn. Nach etwa der Hälfte der Strecke überqueren die Teilnehmer die Pularski Bridge in das benachbarte Queens.

 

Am Sonntag, den 03. November lief Andreas und erreichte das Ziel mit einer Zeit von 04:35:36 Stunden. Somit erkämpfte er sich in der Gesamtwertung auf Rang 32233 und in seiner Altersklasse auf Platz 1159.

 

Wir, der Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. war am Sonntag den 03.11. zum 11. Gütersloher DJK Halbmarathon auf der 10 km Strecke vertreten.

Unser Sportler Jonas Augustin ging mit der Nummer 1417 an den Start und erreichte das Ziel mit einer Zeit von 00:52:19 Stunden und war somit in der Gesamtplatzierung auf Rang 178, bei den Männern auf Rang 139 und in seiner Altersklassen brachte es Ihm auf den 18. Platz.

Wir gratulieren für diese starke Leistung!

Die Abschlussveranstaltung unseres Nordic Walking Kurses fand am Sonntag, den 27.10.24 um 10 Uhr statt. Es haben alle Teilnehmer das Ziel, mit 60 Minuten Nordic Walking ohne Pause in einem beliebigen Tempo erreicht und erhielten im Anschluss der 6 km Strecke eine Urkunde und das entsprechende Abzeichen des Deutschen Leichtathletik Verbandes.

 

Ein Großteil unserer Teilnehmer sind unserem Verein beigetreten und möchten weiterhin mit uns trainieren. Das freut uns natürlich sehr und zeigt uns, dass sich die Teilnehmer bei uns wohl fühlen, Spaß haben und mit uns noch viel erleben möchten.

 

Es war ein sehr schöner und erfolgreicher Kurs und möchten uns bei allen bedanken.

Run4Fun Sportler aktiv beim 20. Mallorca Marathon auf der Halbmarathon Strecke

 

Wir gratulieren unseren Drei Läufern für diese starken Leistungen!

Run4Fun Läufer beim diesjährigen Köhlbrandbrückenlauf am Start

 

Diese Jahr am Tag der Deutschen Einheit fand der 14. Köhlbrandbrückenlauf statt. Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ging es für 3 Sportler am 03.10. nach Hamburg, um auch da präsent zu sein.

 

Insgesamt haben 6000 Sportler die Chance genutzt, über die sonst für Fußgänger gesperrte Brücke zu laufen und die Traumhafte Aussicht zu genießen. Der Start war in der Nähe des Veddelkanals, von dort aus führte die Strecke vorbei am Travehafen, über die Köhlbrandbrücke bis Waltershof und wieder zurück. Die Brücke, die als eines der Wahrzeichen Hamburgs gilt, überspannt den Köhlbrand, einen Seitenarm der Süderelbe, eine wichtige Verkehrsader im Hafen für den An- und Abtransport von unzähligen Containern.

 

Für die 12,3 km lange Strecke kam Andrea Lenfort (Nr. 8985 – mittig im Bild) mit einer Zeit von 01:22:28 Stunden ins Ziel das entspricht einer Gesamtplatzierung von 575 und in Ihrer Altersklasse ist Sie auf den 56. Platz, Karsten Rolfes (Nr. 8135 – links im Bild) erreichte das Ziel in 01:22:29 Stunden und somit in der Gesamtwertung auf Platz 1004 sowie in seiner Altersklasse auf Rang 87 und Wolfgang Kliche (Nr. 7206 – rechts im Bild) kam mit Zeit 01:17:38 Stunden im Ziel an. Das bedeutet für Ihn in der Gesamtwertung auf Platz 850 und in seiner Altersklasse auf Platz 74.

 

Unser Glückwunsch gilt allen dreien für die Teilnahme und die sehr guten Leistungen!

Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ging Andreas Löher beim 11. Sparkassen Phoenix Halbmarathon mit der Nummer 199 an den Start. Der Startschuss für den Lauf fiel am Donnerstag, den 03. Oktober für 3500 Läuferinnen und Läufer.

 

Andreas kam mit einer Zeit von 01:52:19 Stunden ins Ziel. Er erreichte in der Gesamtwertung den 852. Platz, bei den Männern kam er auf Platz 704 und in seiner Altersklasse erkämpfte er sich auf Platz 29.

 

Wir gratulieren Andreas Löher zu dieser sehr guten Leistung!